(Dân trí) - bữa sáng là bữa ăn đặc trưng và cần cung cấp đủ năng lượng để bảo trì hoạt rượu cồn trong ngày. Bài viết ngay tiếp sau đây sẽ gợi nhắc đến bạn những thực phẩm nên, tránh việc ăn với nguyên tắc đề nghị tuân thủ.
Bạn đang xem: Ăn gì vào buổi sáng
Nên ăn gì vào buổi sáng sớm để hỗ trợ tốt đến sức khỏe?
Sau một đêm nhiều năm nghỉ ngơi, khung người cần một bữa sáng hợp lí và tràn đầy năng lượng với xác suất carbohydrate khoảng chừng 60%, protein khoảng 10 - 14%, chất béo khoảng tầm 25 - 30%. Theo đó, bạn nên thưởng thức bữa sáng bổ dưỡng với các món ăn thân quen được bào chế từ thực phẩm chứa được nhiều tinh bột như: cơm, bánh mì, cháo, bún, phở, bánh bao, ngũ cốc…
Một số thực phẩm khác cũng khá cần được kết hợp cho bữa sớm như: trứng gà, sữa, đậu, thịt, hoa quả và rau củ xanh…
Bữa sáng tránh việc ăn gì?
Dưới đó là những hoa màu không thích hợp để tuyển lựa cho ăn sáng của bạn:
Đồ ăn uống nhanh: các món ăn nhanh hay được chế biến nhiều dầu mỡ, gia vị… hoàn toàn không giỏi cho cân nặng, sức khỏe và khiến bạn cấp tốc bị đói hơn.Bánh ngọt, kem béo: phần lớn món ăn uống này chứa tương đối nhiều đường sẽ khiến cho lượng con đường huyết tăng nhiều và sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.Nước ép, cafe đóng chai: Các thức uống đóng góp chai này sẽ không là việc lựa chọn giỏi cho bữa sáng. Vị chúng có chứa không hề ít đường, sữa nguyên kem, chất điều vị, hóa học bảo quản… giỏi nhất, bạn hãy tự chuẩn bị nước ép và coffe cho bữa sáng của mình.Thanh năng lượng: Loại món ăn này cũng không là sự lựa chọn tương xứng cho bữa sáng. Vì chưng chúng chứa tương đối nhiều đường, hóa học hóa học, khiến bạn nhanh cảm giác hụt tích điện vào thân buổi.Bạn vẫn biết nguyên tắc khi dùng bữa sáng hiệu quả?
Theo lời khuyên răn từ các chuyên viên dinh dưỡng, chúng ta cần nắm vững và vâng lệnh những phép tắc sau đây để sở hữu bữa sáng đầy tích điện và xuất sắc cho mức độ khỏe:
Không ăn quá nhiều calo trong bữa sáng
Bữa sáng sủa cần bổ sung 1/4 lượng calo cần thiết cho khung hình trong một ngày, khoảng từ 400 mang đến 500 kcal là phù hợp. Vị vậy, chúng ta tránh ăn vô số calo mà nắm vào kia nên đa dạng các dưỡng chất như: protein, vitamin, khoáng chất…
Bổ sung thêm sữa
Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để khung người hấp thu các dưỡng chất gồm trong sữa như: canxi, protein, vitamin… bởi vì đó, các bạn đừng làm lơ chế phẩm bồi bổ này cho bữa sáng. Một số trong những loại sữa mà bạn có thể lựa chọn mang đến bữa sáng của bản thân mình như: sữa bò, sữa dê, sữa chua…
Lựa chọn thức nạp năng lượng nhẹ, dễ dàng tiêu hóa
Bữa sáng yêu cầu ưu tiên lựa chọn các món ăn nhẹ, khá đầy đủ dưỡng hóa học và dễ tiêu hóa như: cháo, súp, bánh mì, trứng luộc… xung quanh ra, đều thực phẩm giàu hóa học xơ, vitamin và chất khoáng như: trái cây, rau xanh, củ quả… cũng rất quan trọng để bổ sung cho bữa sáng. Chúng ta tránh tuyển lựa thức ăn nhiều dầu mỡ, các đường khiến cơ thể nặng nề, bi quan ngủ, dễ dàng tăng cân.
Uống nhiều nước vào buổi sáng
Cơ thể thường xuyên dễ rơi vào cảnh trạng thái thoát nước sau một đêm lâu năm do quá trình chuyển hóa và dàn xếp chất diễn ra trong dịp ngủ. Bởi đó, các chuyên viên và bác sĩ luôn khuyên rằng, bạn phải uống tức thì 1 ly nước sau khoản thời gian thức dậy. Không chỉ có thế, ngay lập tức sau bữa ăn sáng, các bạn cũng yêu cầu uống đầy đủ nước để cung cấp chuyển hóa thức ăn giỏi hơn.
Chắc hẳn qua nội dung bài viết trên đây, chúng ta đã biết nên nên ăn gì vào buổi sáng để có một ngày lâu năm tràn đầy năng lượng rồi đúng không. Đồng thời, chúng ta cũng bắt buộc tránh phần đa món nạp năng lượng không tương xứng và cần vâng lệnh những vẻ ngoài khi bữa sớm để bảo vệ tốt nhất mang đến sức khỏe. Chúc bạn luôn vui khỏe và tràn đầy năng lượng khi đón rước ngày mới.
"California Fitness & Yoga đang tìm tìm 20.000 bạn để cấu hình thiết lập kỷ lục về con số người tham gia biến hóa hình thể lớn số 1 thế giới. Trung trung khu sẽ hỗ trợ 2 tháng tập tành miễn phí, mặt khác đưa bạn tham gia vào xã hội những tín đồ lập kỷ lục của mình. Để tham gia, độc giả có thể đăng cam kết tại: https://link.cali.vn/ctc-pr
Bữa bữa sớm không chỉ giúp bạn nạp thêm năng lượng cho ngày mới, ngoài ra đóng mục đích rất đặc biệt cho sức khỏe mỗi người. Do vậy bài toán lựa lựa chọn món ăn để dùng cho bữa sáng cũng cần được quan tâm. Dưới đây, vietdragon.edu.vn vẫn gợi ý cho chính mình TOP 30 món bữa sáng ngon tại việt nam qua nội dung bài viết dưới đây.
Top 10 lưu ý thực đơn ăn sáng giỏi cho mức độ khỏe nhanh chóng lẹ
Cơm tấm - biểu tượng của nhà hàng ăn uống Việt
Địa chỉ nên thử:
Cơm tấm Minh Long - Số 607 Nguyễn Thị Thập, Quận 7, TP.HCM
Cơm tấm 135 - Số 135 Đoàn Văn Bơ, Quận 4, TP.HCM
Cơm tấm từ khóa lâu đã trở thành hình tượng của nhà hàng siêu thị Việt. Cơm tấm sở hữu mùi vị đậm đà từ bỏ sườn nướng và chả, thêm phần tóp mỡ thừa giòn rụm, vị bùi bùi bùi dai dai của phân bì cọng. Đặc biệt, lúc ăn cần phải rưới nước mắm nam ngư chua ngọt lên và ăn cùng với vật dụng chua, dưa leo, quả cà chua là ngon tuyệt vời.
Sáng nay nên ăn những gì cùng với cơm tấm, món ăn uống sáng thịnh hành của fan dân Việt
Bún trườn Huế
Địa chỉ nên thử:
Số 446 mặt đường Nguyễn Tri Phương, Phường 9, Quận 10, TP.HCM
Số 26 Hoàng Hoa Thám, Phường 7, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
Nếu bạn chưa chắc chắn buổi sáng lúc này ăn gì thì bún trườn Huế là 1 trong lựa chọn tuyệt đối hoàn hảo dành cho chính mình vào buổi sớm sớm. Món nạp năng lượng này được mệnh danh là một trong những trong 50 món tiêu hóa nhất vậy giới, có nguồn gốc từ Huế ở miền trung bộ Việt Nam. Bún trườn Huế tất cả vị ngọt tự nước hầm xương, giòn giòn từ bỏ thịt nạm, vị mập ngậy của móng giò, hương thơm từ chả cua, ăn cùng cùng với chanh cùng ớt sẽ khiến cho món ăn sáng khó cưỡng mà bạn không nên bỏ qua.
Sáng nay nạp năng lượng gì, bún trườn Huế luôn luôn là món bữa sớm không bao giờ khiến các bạn phải thất vọng tại TPHCM
Bún giết thịt nướng
Địa nên làm thử:
Số 145 - 157 Chấn Hưng, Phường 6, Quận Tân Bình, TP.HCM
Số 126 Lê Văn Sỹ, Phường 10, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
Số 175 Cô Giang, Phường Cô Giang, Quận 1, TP.HCM
Bún giết mổ nướng là giữa những món nạp năng lượng khô dễ dàng ăn, ngon miệng mà chúng ta nên thử khi không biết sáng nay ăn gì. Nếu bạn có nhu cầu mua một món gì đấy để với lên doanh nghiệp ăn vội thì đấy là một phát minh không tồi dành cho bạn. Một tô bún giết mổ nướng vô cùng hóa học lượng bao gồm thịt nướng rubi ươm, bún, chả giò, rau củ dưa, đồ chua đầy đủ,... đảm bảo các bạn sẽ muốn thử thêm nữa khi đã trải nghiệm món này.
Bún giết thịt nướng - Món ăn hấp dẫn giúp bạn trả lời cho câu hỏi “Sáng nay ăn gì?”
Cháo lòng
Địa nên làm thử:
Số 150/44 Nguyễn Trãi, Phường Bến Thành, Quận 1, TP.HCM
Số 26 Rạch Bùng Binh, Phường 10, Quận 3, TP.HCM
Hẻm 153 Nguyễn Thị Minh Khai, p. Phạm Ngũ Lão, Quận 1, TP.HCM
Khi bạn chưa biết sáng nay nên ăn gì thì nồi cháo lòng cũng là trong số những sự chọn lựa tuyệt vời. Món cháo lòng kha khá phổ thông với khá bình dân trong nền ẩm thực Việt Nam. Cháo là sự phối hợp giữa vị vừa thơm vừa ngon từ gạo, vị ngọt từ nước hầm xương và ăn kèm với tim, gan, lòng, ruột heo luộc chín đã giúp cho bạn có một bữa sáng ngon tuyệt.
Thời tiết se lạnh, cháo lòng đó là món ăn tuyệt vời nhất mà các bạn nên thử
Hủ tiếu phái nam vang
Địa nên làm thử:
Số A65 Nguyễn Trãi, Phường Cư Trinh, Quận 1, TP.HCM
Số 232 Nguyễn Thị Thập, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP.HCM
Số 122D cách mạng tháng 8, Phường 7, Quận 3, TP.HCM
Sáng nay nạp năng lượng gì, nếu như bạn là fan thích các món nước thì hủ tiếu nam vang là việc lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Đặc biệt, tín đồ dân ở khu vực miền nam thường yêu thích hủ tiếu hơn. Hủ tiếu có nguồn gốc từ Campuchia với được chế biến thành nhiều cách thức khác nhau như: hủ tiếu heo, hủ tiếu trườn viên, hủ tiếu mực và khét tiếng hơn cả đó là hủ tiếu nam giới Vang.
Nguyên liệu chủ yếu của món này là bánh hủ tiếu, nước cần sử dụng đậm đà từ bỏ xương hầm, thịt lợn băm nhỏ dại và lòng heo nấu cùng. Đầu tiên là chúng ta trụng sơ bánh hủ tiếu với nước dùng, sau đó cho thêm các nguyên vật liệu khác vào như giết bằm, giá đỗ, hẹ, bò viên, tương ớt, tương đen, chanh,... Cho một tô hủ tiếu thơm ngon, hút mắt những thực khách.
Sáng nay ăn gì cùng với món nước Hủ tiếu nam Vang, đem lại hương vị hấp dẫn và cần yếu nào cưỡng lại được
Phở - món ăn "quốc dân" ngon nức tiếng
Địa chỉ nên thử:
Số 260A Pasteur, Phường 8, Quận 3, TP.HCM
Số 339 Lê Văn Sỹ, Phường 1, Quận Tân Bình, TP.HCM
Món Phở không chỉ là nổi giờ ở việt nam mà còn là một bữa bữa sớm “quốc dân” được rất nhiều thực khách chọn lọc tại nhiều quốc gia trên vắt giới. Nước cần sử dụng của phở thường xuyên được hầm trường đoản cú xương heo, xương trườn hay xương kê nên bao gồm vị ngọt thanh trường đoản cú nhiên, ăn kèm với phở thường xuyên có các loại rau thơm, tương ớt, tương đen. Lúc đến Việt Nam, các bạn sẽ được hưởng thụ nhiều loại phở không giống nhau như phở bò, phở nạm, phở gà, phở tái, phở trườn viên,...
Phở - Món “quốc dân” được rất nhiều thực khách chọn lựa cho bữa tiệc sáng trên TPHCM
Bánh mì xíu mại
Địa chỉ nên thử:
Số 782 Nguyễn Kiệm, Phường 4, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
Số 32 Hoàng Diệu, Phường 12, Quận 4, TP.HCM
Số 27 Lò Siêu, Phường 16, Quận 11, TP.HCM
Nếu nhiều người đang muốn một bữa tiệc sáng lạ miệng, kích ưa thích vị giác thì bánh mỳ xíu mại là lựa chọn không tồi. Lúc bạn thưởng thức sẽ được hưởng thụ độ giòn trường đoản cú bánh mì, vị hơi chua chua từ nước nóng cà, với một ít vật chua với lá ngò đã là sự hỗ trợ hoàn hảo khi kết phù hợp với xíu mại. Tất cả sự phối kết hợp tinh tế này tạo cho một món ngon, bồi bổ cho ngày mới tràn đầy năng lượng.
Xem thêm: 15+ cách làm cho laptop chạy nhanh hơn như lúc mới mua, cách nâng cấp laptop chạy nhanh hơn
Sáng nay ăn gì, bánh mì xíu mại có lẽ là sự chọn lọc hoàn hảo giành riêng cho bạn
Bún riêu cua
Địa chỉ nên thử:
Số 183 Hậu Giang, Phường 5, Quận 6, TP.HCM
Số 16-18 Phan Bội Châu, Phường Bến Thành, Quận 1, TP.HCM
Số 417 Vĩnh Viễn, Phường 6, Quận 10, TP.HCM
Bún riêu cua là trong những món được nhiều thực khách hàng lựa chọn cho từng buổi sáng. Bún riêu cua download vị thanh ngọt từ bỏ nước dùng, vị lớn béo từ bỏ chả riêu hấp, độ dai mềm trường đoản cú chả lụa, độ tươi với giòn trường đoản cú hoa chuối với rau muống,... Khi ăn cùng với mắm ruốc đã làm bạn phải xuýt xoa không ngớt bởi ngon đấy.
Bạn đang để ý đến sáng nay ăn uống gì, món bún riêu cua chắc rằng là sự chọn lựa tuyệt vời giành riêng cho các bạn muốn ăn món nước buổi sáng
Bánh cuốn, bánh ướt
Địa nên làm thử:
Số 10 è Khắc Chân, Phường 15, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
Số 274 Bà Hạt, Phường 9, Quận 10, TP.HCM
Số 24-26 phái nam Quốc Cang, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP.HCM
Bánh cuốn, bánh ướt là món ăn được không ít thực khách hàng ưa thích, tuyệt nhất là vào đầy đủ tiết trời mùa đông se se lạnh. Khi bạn ngồi bên nhà bếp than hồng, ăn những cái bánh cuốn lạnh hổi, cùng thịt nướng thơm lừng cùng nước chấm chua nhuốt nhuốt ngọt ngọt sẽ có tác dụng người nạp năng lượng cảm thấy thật thư thái, dễ chịu. Ko kể ra, món bánh cuốn cũng được ăn kèm cùng với chả lụa, làm thịt băm, nem chua, giá đỗ, hành phi, đu đủ chua,... Sẽ mang về một trải nghiệm khó cưỡng.
Sáng nay ăn gì, bánh cuốn với bánh ướt bao gồm làm các bạn xao xuyến
Bánh mì bò kho
Địa nên làm thử:
Số 706 ngôi trường Sa, Phường 14, Quận 3, TP.HCM
Số 6 Đường Thăng Long, Phường 4, Quận Tân Bình, TP.HCM
Số 166 Ngô tất Tố, Phường 22, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
Bánh mì bò kho cũng là trong những món nạp năng lượng được hâm mộ vào buổi sáng của người dân Việt Nam. Món ăn uống này được gia công từ làm thịt bò, ăn lẫn với bánh mì và rau củ thơm là cực kì tuyệt vời. Nước cần sử dụng được ninh trường đoản cú xương trườn hoặc thịt trườn nạm nên mùi vị rất ngọt với thơm ngon.
Bánh mì bò kho - Món ăn uống ngon, hấp dẫn làm các thực khách “xao xuyến” từng ngày
Top 8 món nạp năng lượng sáng dễ dàng và đơn giản cho học tập sinh, sinh viên bước đầu ngày mới
Bánh giò, Khoai lang luộc, Chuối luộc
Giống như bánh mì và bánh bao, bánh giò bao gồm một lượng fan học sinh phần đông vì độ ngon, nhanh gọn và hỗ trợ đủ năng lượng cho bạn hoạt động mang đến buổi trưa. Thành phần bên phía trong đầy đầy đủ chất dinh dưỡng như giết mổ băm, mộc nhĩm nấm mèo hương,... Đặc biệt, bánh được gói bởi lá chuối tạo thành hương vị đặc trưng và rất đảm bảo môi trường.
Nếu các bạn muốn tốc độ như "The Flash" thì khoang lang luộc và Chuối luộc sẽ giúp đỡ bạn làm điều đó. Vừa nhanh, vừa gọn, vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí mà dinh dưỡng lại cao thì ngần ngại gì mà lại không demo món anfy cho bữa sớm chứ.
Bún làm thịt xào, Mì xào
Những món được xào lên như bún làm thịt xào, mì xào, nui xào,... Ngày này rất phong phú và đa dạng về sự gạn lọc topping buộc phải rất được lòng các bạn học sinh. Ngoài độ thơm và ngon kích say đắm vị giác, những món xào hoàn toàn có thể mang vào mập đợi cho giờ ra chơi mà vẫn bảo đảm chất lượng. Các cô, chú bán xe đẩy trước cổng trường yêu cầu cũng không cần thiết phải mất thời hạn tìm.
Nui thịt, Bánh canh thịt
Nui với bánh canh là hai món rất thu hút đối với các bạn học sinh nhỏ vừa dễ ăn, vừa không biến thành ngán dù ăn cả tuần. Vật liệu món ăn không chỉ là có làm thịt mà cũng rất đa dạng mà không còn bị đắt. Nếu phải một món nạp năng lượng chất lượng, đối kháng giản, nhanh gọn lẹ thì đấy là lựa lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.
Sandwich
Nếu chúng ta là tín đồ của không ít món ăn sáng làm tự tinh bột thì ko thể bỏ qua món Sandwich tuyệt vời nhất này. Giải pháp làm rất đơn giản và dễ dàng lại vô cùng nhanh gọn, chỉ cần hai lát Sandwich với lát trứng, phô mai hoặc làm thịt nguội phối hợp cùng rau. Chỉ vài ba thao tác bạn đã có một bữa sáng rất là năng lượng.
Bánh bao - món bữa sáng tiện lợi
Bánh bao nóng hổi là một món ăn nhiều năm của fan Hoa, được du nhập đến Việt Nam. Cũng chính vì sự tiện lợi, dễ nạp năng lượng mà món nạp năng lượng này đổi mới món ăn “bình dân” ở các quốc gia. Tùy ở trong vào khẩu vị với sự sáng chế ở mỗi nơi mà nhân bánh bao và vỏ ko kể lại mang trong mình một vị khác biệt như bánh bao thịt, bánh bao nấm cùng rau củ, bánh bao chay,... đem đến nhiều sự chọn lọc cho khách hàng.
Bánh bao được thiết kế từ nguyên liệu đó là bột gạo bao bọc bên ko kể và bên trong thường là nhân thịt, trứng muối, trứng cút. Bánh bao nạp năng lượng nóng hay ngon hơn, vị vậy chúng luôn luôn được nhằm trong lò hấp trước lúc tới tay thực khách. Bánh bao thêm vào đó một ly sữa đậu nành là sự kết hợp không thể tuyệt đối hoàn hảo hơn nữa cho bữa sớm của bạn.
Bánh bao - Món bữa sớm nóng hổi, giá bình dân được các thực khách lựa chọn
Các một số loại xôi gà, xôi mặn - món ăn sáng ngon, rẻ
Đối với nước nhà có bề dày văn hóa truyền thống lúa nước như Việt Nam, thì các thành phầm từ gạo vẫn luôn luôn giữ vị trí quan trọng đặc biệt trong nền ẩm thực. Gạo xuất hiện trong số đông các món ăn Việt, trong các số đó món nạp năng lượng sáng cực kì phổ trở nên được chế biến từ gạo đó đó là món Xôi. đa phần người dân Việt đều vận động nông nghiệp và làm việc tay chân nên xôi là sự việc lựa chọn tối ưu cho câu hỏi chắc bụng vì mang lại cảm giác no thọ hơn cho người ăn. Trong đó, xôi gà, xôi mặn là món ăn uống sáng rất gần gũi với sự kết hợp của tương đối nhiều hương vị như độ dẻo tự xôi, vị mặn từ chà bông giỏi lạp xưởng, ăn cùng với thịt con gà hay trứng cút, thêm độ giòn từ hầu như lát hành phi,... Khi ăn nhớ kèm thêm chút nước tương để sở hữu trải nghiệm hoàn hảo nhất nhất.
Xôi gà, xôi mặn - Là số đông món bữa sáng ngon, giá tốt mà bạn nên thử khi chưa biết sáng nay ăn uống gì
Top 5 món bữa sáng không phải nấu, làm cấp tốc tại nhà
Hoa quả tươi với sữa chua
Còn gì hoàn hảo nhất hơn khi bắt đầu ngày mới bằng bát sữa chua set trái cây nhiệt đới vô cùng "heo-thì" với "ba-lần" cơ chứ. Chúng ta có thể mix với bất kể trái cây làm sao mình có, vừa dễ ăn vừa tràn trề dinh dưỡng. Trường hợp sợ món ăn quá béo ngậy, các bạn cứ sản xuất chút phô mai để giảm lại lượng đường.
Salad rau củ quả mix khô kê hoặc thô bò
Món ăn uống có cách chế biến vô cùng đối chọi giản. Chỉ cần chọn các loại rau quả theo sở thích rồi thái lựu hoặc cắt chỉ đem trộn cùng với khô con gà hoặc khô bò là bạn đã ngừng bữa sáng. Để tăng thêm hương vị, chúng ta có thể dùng chung những loại sốt ăn với để món ăn thêm đúng điệu. Nếu muốn cải tiến vượt bậc hơn nữa vài ba miếng Sandwich cũng là việc lựa lựa chọn tuyệt vời.
Yến mạch phối hoa quả các loại
Yến mạch là thực phẩm tất cả hàm lượng dinh dưỡng cao rất cân xứng cho các bạn nạp tích điện vào từng buổi sáng. Bạn chỉ việc nửa chén bát yến mạch thêm 200ml sữa tươi và chút trái cây cắt lựu tùy theo sở thích. Yến mạch mix trái cây sẽ là món ăn giúp cho bạn tiết kiệm thời gian và vô cùng thuận lợi cho bạn bước đầu ngày mới.
Bánh mì sandwich cùng phô mai nhỏ bò cười, bơ đậu phộng
Bánh mì sandwich phối hợp phô mai nhỏ bò cười hay bơ hạt đậu phộng cũng là một lựa chọn đáng để cân nặng nhắc. Mùi hương vị không quá ngấy, ít phệ và nhanh gọn lẹ vô cùng tiện lợi. Các bạn nên ăn với với sữa tươi hoặ sữa chua để bảo đảm an toàn đủ dưỡng chất cho từng bữa sáng sủa nhé.
Ngũ ly nguyên hạt cùng sữa tươi hoặc sữa chua
Ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, giỏi cho sức mạnh kết phù hợp với sữa chua hoặc sữa tươi sẽ khởi tạo được độ ngon khó cưỡng, nhất là rất tiết kiệm ngân sách và chi phí thời gian. Cùng với món này, các bạn sẽ có thêm thời hạn để chuẩn bị một ngày new thật giỏi tràn đầy năng lượng.
Top 7 món ăn sáng có nước đặc trưng 3 miền ko thể vứt qua
Hủ tiếu sườn
Quán Hủ tiếu Hồng Phát: 389 - 391 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3, Tp. HCM
Hủ tiếu nam giới Vang Quỳnh: A65, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, Tp. HCM
Hủ tiếu Chú tứ Trần quan liêu Khải: 40 è Quan Khải, Phường Tân Định, Quận 1, Tp. HCM
Miến măng gà
Miến Phở kê 43 Mạc Đĩnh Chi: 10, Phùng khắc Hoan, QUận 1, TPHCM
Miến con gà 22: 22 è cổ Cao Vân, Quận Phú Nhuận, TPHCM
Le Jardin: 31 Thái Văn Lung, Phường Bến Nghé, Quận 1, TPHCM
Hủ Tiếu bò Kho
Quán Tứ Thời: 7A/5/27C Thành Thái, Quận 10, TPHCM
Quán Như: 19 ngóc ngách 820 Hậu Giang, Cư Xá Phú Lâm A, Phường 12, Quận 6, TPHCM
Phở 86: 86/7 ưa thích Quảng Đức, Quận Phú Nhuận, TPHCM
Bánh canh chả cá
Bánh canh Má Thủy: 35 Hòa Hưng, Phường 12, Quận 10, TPHCM
Bánh canh chả cá Cô Hương: 179/1 tô Hiến Thành, Phường 13, Quận 10, TPHCM
Bánh canh chả cá Cô Hằng: D17 Cư Xá Phú Lâm B, Phường 13, Quận 6, TPHCM
Mì hoành thánh
Tiệm mì hoành thánh Nguyên Lợi: Đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, Phường 24, Quận Bình Thạnh, TPHCM
Mì hoành thánh vòng xoay Lê Đại Hành: 84 Âu Cơ, Phường 9, Quận Tân Bình, TPHCM
Quán Đỉnh Ký: Lương Định Của, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Bún mọc
Bún mọc Ròm Mập: 459 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3, TPHCM
Quán Hà - Bún Mọc Sườn: 376 Lê Văn Sỹ, Phường 14, Quận 3, TPHCM
Hùng lớn - Bún Mọc và Bún bò Huế: 772 è cổ Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5, TPHCM
Bò né
Quán Cô Út: 008 Lê Hồng Phong, Phường 2, Quận 5, TPHCM
Nhà sản phẩm Ngân: 391/15 è Hưng Đạo, cầu Kho, Quận 1, TPHCM
68 Thành Nhân: 285 Bùi Đinh Túy, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TPHCM
Danh sách những món ăn ngon, lôi cuốn ở trên vẫn giúp các bạn giải đáp thắc mắc “Sáng nay ăn gì?”. Do vậy, các bạn hãy tự lựa mang lại mình mọi món nạp năng lượng ngon, khá đầy đủ dinh chăm sóc và phù hợp với túi tiền của phiên bản thân. Ko kể ra, bạn cũng đều có thể bài viết liên quan các món ăn uống khác ở nội dung bài viết của vietdragon.edu.vn để tìm hiểu thêm những nét văn hóa ẩm thực của người việt nam nhé!
