Bạn đang xem: Hướng dẫn cách sử dụng và cách lấy cốc nguyệt san ra an
Cốc nguyệt san là gì?
Cốc nguyệt san có công dụng chứa dịch tiết, ngày tiết kinh của chị ý em trong những kỳ kinh, có thể tái sử dụng nhiều lần, sử dụng được tiếp tục trong các năm. Cốc nguyệt san thường được làm bằng silicon y tế hoặc cao su, có dáng vẻ giống cái chuông nhỏ, mềm dẻo, dùng để đặt vào cơ quan sinh dục nữ của nữ giới.
Cốc nguyệt san giúp chống tràn mọi khi “mùa dâu” đến
Cốc nguyệt san có khá nhiều màu sắc form size khác nhau, bao gồm loại cứng, nhiều loại mềm cân xứng với độ mẫn cảm của từng chị em. Cùng với những mẹ có cơ sàn chậu chắc khỏe thì rất có thể dùng các loại cốc nguyệt san cứng để chuyển động mạnh cũng không bị méo, xô, khiến tràn máu tởm ra ngoài. Còn với chị em có sàn chậu yếu, nhạy bén thì hãy chọn những mẫu cốc mềm nhằm tránh bị đau, kích ứng khi sử dụng.
Cốc nguyệt san vận động như cầm nào?
Để đựng được ngày tiết kinh, ly nguyệt san được để vào phía bên trong âm đạo bằng phương pháp gập cốc theo hướng dẫn của phòng sản xuất, từ bỏ từ gửi cốc vào trong âm đạo sau đó thả tay để miệng ly được bung ra. Miệng ly sẽ xúc tiếp với âm hộ tạo thành vùng kín khiến mang lại máu tởm chỉ chảy vào bên phía trong cốc, chẳng thể chảy ra ngoài dù có di chuyển hay di chuyển mạnh.
Tại sao yêu cầu lựa chọn cốc nguyệt san?
Hiện nay cốc nguyệt san được không ít chị em thiếu phụ sử dụng bởi nó có tính áp dụng cao và mang lại nhiều công dụng cho chị em:
Chứa đựng được lượng máu kinh những hơn: địa điểm của cốc nguyệt san rất có thể chứa đến 30ml tiết kinh, mạnh gấp đôi so với việc sử dụng băng vệ sinh, từ đó giúp giảm gia tốc phải thay các lần như băng vệ sinh. Khi thực hiện cốc nguyệt san, chị em luôn luôn cảm thấy thoải mái, không ngại tràn mặc dù kinh nguyệt tất cả ra nhiều.Giảm triệu chứng rỉ máu kinh: Khi chuyển cốc nguyệt san vào âm đạo, miệng cốc sẽ chùm khít chế tạo thành một vòng bảo phủ niêm mạc âm đạo khiến máu kinh cần yếu rò rỉ được ra ngoài.Thời gian sử dụng có thể lên đến 12 tiếng: Theo khuyến cáo, khi thực hiện băng vệ sinh, bà mẹ cần cầm cố băng vệ sinh mới sau khoảng tầm 4-8 tiếng sử dụng để kiêng tích tụ vi trùng gây viêm truyền nhiễm phụ khoa. Với những người phải làm việc liên tục, môi trường xung quanh không thuận tiện cho việc thay băng thì sẽ gặp không ít khó khăn mỗi khi đến tháng. Dịp này, dùng cốc nguyệt san chính là giải pháp ưu việt nhất vày cốc có thời gian sử dụng lên tới mức 12 tiếng mà không phải lo ngại bị tràn tốt mất vệ sinh cho “cô bé”.Không gây ra mùi hôi, giảm nguy cơ tiềm ẩn viêm phụ khoa: khi dùng cốc nguyệt san, máu tởm được bao kín đáo bởi miệng ly và thành cơ quan sinh dục nữ nên không gian không lọt được vào bên trong. Cho nên vì vậy sẽ không khiến mùi hôi khó tính khi dùng. Bên cạnh đó, máu ghê trong cốc không được xúc tiếp với các cơ quan tiền khác nên cũng bớt tối đa nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.Giảm khô, kích thích âm đạo: cần sử dụng băng vệ sinh hoặc tampon rất có thể gây chuyển đổi pH khiến cho “cô bé” bị khô, chưa kể với hầu hết làn da nhạy cảm, việc dùng những sản phẩm hỗ trợ này còn rất có thể gây ngứa, kích ứng khó chịu. Cốc nguyệt san bao gồm là chiến thuật có thể xử lý tất cả những nguy cơ tổn mến “cô bé” rất có thể xảy ra khi dùng băng dọn dẹp vệ sinh và tampon.Tiết kiệm chi phí, bình yên với môi trường: ly nguyệt san rất có thể tái thực hiện nhiều lần, không y hệt như băng lau chùi hay tampon nên tiêu giảm được lượng rác rến thải gây ô nhiễm môi trường. Chi tiêu cho 1 loại cốc nguyệt san xê dịch khoảng vài ba trăm mang lại 1 triệu đồng, đầu tư thuở đầu hơi mắc nhưng có thể tái sử dụng lên đến 5 năm, thậm chí là là 10 năm nên chi phí cho những lần đến kỳ kinh tính ra tiết kiệm chi phí hơn tương đối nhiều so với các sản phẩm vệ sinh thanh nữ trong ngày rụng dâu khác.
Cách sử dụng cốc nguyệt san ra làm sao cho đúng?
Để cốc nguyệt san phát huy được tối đa công dụng chứa đựng ghê dịch thì bà bầu cần lưu ý một số vụ việc sau:
Chọn form size size
Âm đạo không tồn tại kích thước ví dụ nên việc chọn cốc nguyệt san cũng quan trọng áp dụng y như cách chọn quần áo hay giày dép. Do đó, form size cốc nguyệt san sẽ tiến hành phân các loại theo nhóm đối tượng người tiêu dùng để chị em dễ dàng hơn khi lựa chọn. Thông thường các nhà chế tạo sẽ chia thành 2 nhiều loại cốc nguyệt san, phù hợp với 2 nhóm đối tượng sau:
Cốc nguyệt san một số loại nhỏ: dành cho những bạn chưa quan liêu hệ, không qua sinh con (bao gồm cả sinh thường lần sinh mổ), hay là đàn bà dưới 30 tuổi do cơ quan sinh dục nữ còn khít nên lời khuyên chỉ cần dùng loại bé dại để tránh khiến tổn yêu mến âm đạo. Mặc dù do cốc gồm dung tích nhỏ nên liên tiếp phải thay, dễ dàng tràn với những người ra các máu kinh.
Cốc nguyệt san nhiều loại to: dành riêng cho thiếu phụ đã quan lại hệ, vẫn sinh con, phái đẹp trên 30 tuổi, ra các máu kinh.
Cách sử dụng cốc nguyệt san đúng an ninh và công dụng tốt nhất
Tư cầm cố đặt cốc vào vùng kín
Việc chọn tư thế tương xứng là cách vô cùng quan trọng để bạn có thể dễ dàng chuyển cốc nguyệt san vào cửa mình mà không khiến tổn thương cho “cô bé”. Dưới đấy là 3 bốn thế bạn có thể lựa chọn để đặt cốc:
Ngồi xổm trên nền đất.Tư cụ đứng, 1 bàn chân trụ, một chân gác lên thành bể cầu.Ngồi trên bể cầu như lúc đi vệ sinh.Cách gấp cốc
Gấp cốc là bước quan trọng đặc biệt khi sử dụng cốc nguyệt san nhưng mà mọi người mẹ đều phải nắm vững để tránh tạo đau, tổn hại âm đạo, né bị tràn lúc dùng. Dưới đó là một số bí quyết gấp cóc thông dụng mà chị em có thể tham khảo:
Gấp ly thành hình bé sò: bạn lấy ngón trỏ ấn một phần miệng cốc đầy xuống phần lòng trong của cốc, cần sử dụng ngón mẫu và ngón thân bóp chặt hai bên mép ly lại với nhau. Ngón chiếc và ngón giữa vẫn giữ nguyên cho đến khi ly được đưa vào cơ quan sinh dục nữ mới thả để ly bung ra.Gấp ly thành hình chữ C: sử dụng 2 ngón tay bóp dẹt mồm cốc, những ngón sót lại giữ chặt thân cốc. Sử dụng tay còn lại ấn vào phía 2 bên miệng cốc nhô ra để chế tác thành hình chữ C. Giữ ly trong dáng vẻ đó bằng ngón mẫu và ngón trỏ cho đến khi đưa ly vào âm đạo thì mới có thể buông ra.Gấp cốc thành hình số 7: cần sử dụng tay bóp dẹt mồm cốc, tay còn lại gập nửa mép trên của cốc ra phía bên ngoài đáy ly để chế tạo ra thành hình dạng y hệt như số 7. Đến khi gửi vào âm đạo, cốc dễ dàng bung mở ôm khít vào thành, tránh gây rò rỉ huyết kinh.
Gập ly nguyệt san khá quan trọng đặc biệt giúp chuyển vào cửa mình dễ hơn
Đặt cốc vào vùng kín
Bạn đưa cốc nguyệt san vào âm đạo theo phía dẫn dưới đây:
Đặt tay theo hướng để ly nghiêng 45 độ đối với âm đạo. Tiếp đến từ từ đưa cốc nhẹ nhàng vào, càng đưa vào sâu thì sẽ càng giảm dần dần độ nghiêng của cốc đến khi đấy ly nằm gọn bên phía trong âm đạo.Buông tay để cốc được bung mở.Dùng 2 ngón tay bóp vào đáy cốc, xoay nhẹ để miệng ly khít với thành âm đạo, đến khi cảm thấy dễ chịu nhất.Nên di chuyển nhẹ nhàng để bình chọn cốc có bị rò, lệch hay khiến đau, khó tính không để điều chỉnh lại đến phù hợp.
Đặt ly nguyệt san vào bên trong vùng kín
Cách lấy ly ra
Để lấy cốc ra khi buộc phải thay mới bạn triển khai như sau:
Lựa chọn tứ thế dễ chịu và thoải mái nhất để đưa cốc.Dùng tay dò kiếm tìm phần đuôi cốc.Kéo dịu đuôi cốc cho tới khi nhằm lộ lòng cốc.Dùng tay bóp nhẹ đáy cốc rồi từ tốn kéo cốc ra bên ngoài theo con đường dích dắc nhằm máu kinh không trở nên tràn ra ngoài.Khi miệng cốc mang đến cửa cửa mình thì dìu dịu lấy cục bộ cốc ra ngoài.
Cách lấy ly nguyệt san thoát khỏi âm đạo
Một số xem xét khi sử dụng
Để bảo đảm việc áp dụng cốc nguyệt san an toàn và đạt kết quả cao, trong quy trình sử dụng bà mẹ cần lưu lại ý:
Khi đưa cốc vào cửa mình phải nhớ nhằm lộ phần đuôi cốc ra ngoài để thuận lợi lấy cốc mọi khi cần thay.Nên núm cốc sau 6-12 giờ nhằm tránh bị tràn.Sau khi lấy cốc thoát ra khỏi âm đạo cần ngã xuống kinh đi, cọ sạch, để khô rồi lấy ra sử dụng lúc cần.Mỗi bà bầu nên có tối thiểu 2 cái cốc nguyệt san nhằm thuận tiện biến hóa trong từng kỳ kinh.Hết kỳ kinh phải mang ly đi cọ sạch, luộc với nước sôi khoảng chừng 3-5 phút để diệt sạch vi khuẩn, nhằm ráo nước rồi bỏ vào túi nhà sản xuất cung ứng để bảo vệ đến khi đề nghị thì mang ra.Khi với ra dùng, đề xuất rửa lại cốc, luộc cốc lần nữa, để khô rồi mới sử dụng.Tùy vào tuổi lâu của từng loại cốc, chị em nên thay mới theo khuyến cáo ở trong phòng sản xuất để sản phẩm phát huy những dụng xuất sắc nhất, tránh tạo hại, độc mang lại sức khỏe.Với fan chưa quan liêu hệ, bé bỏng gái mới dậy thì nên hỏi chủ ý của chuyên gia trước khi dùng làm tránh tạo tổn thương, rách màng trinh.Một số sản phẩm thay thế cốc nguyệt san
Trong một số trong những trường hợp không thực hiện được cốc nguyệt san, chị em hoàn toàn có thể tham khảo sử dụng băng lau chùi hoặc tampon
Băng vệ sinh
Băng dọn dẹp và sắp xếp là sản phẩm cung cấp chứa ngày tiết kinh đến chị em trong thời gian ngày “đèn đỏ” được sử dụng thông dụng nhất. Băng vệ sinh được thiết kế dưới dạng miếng, dán thẳng vào quần lót lúc cần thực hiện để ôm trọn lấy “cô bé” có công dụng thấm hút, tránh mang đến máu kinh chảy ra ngoài. Băng vệ sinh rất dễ dàng sử dụng, dễ dàng thấy, dễ soát sổ để ước lượng thời gian thay mới, túi tiền hợp lý.
Tuy nhiên nếu cần sử dụng băng lâu gây tích tụ vi khuẩn, khiến cho “cô bé” dễ bị viêm nhiễm nhiễm, có mùi khó chịu. Chưa kể lượng rác thải ra môi trường trong từng kỳ kinh không nhỏ và khi kinh nguyệt ra nhiều rất dễ làm cho tràn băng vì chưng sức đựng hạn chế.
Tampon
Tampon cũng chính là một thành phầm dành riêng biệt cho các chị em trong ngày rụng dâu đặt vào bên phía trong ấm đạo làm cho máu khiếp không rã ra ngoài. Tampon có kiểu dáng que, làm bởi cotton ép nhằm hút không bẩn máu kinh khi để vào âm đạo. Tampon thiết kế nhỏ tuổi gọn, dễ dàng mang theo mặt mình, không gây mùi cực nhọc chịu, ngứa ngáy ngáy lúc dùng, êm ái với vùng kín.
Chị em có thể sử dụng tampon sửa chữa cốc nguyệt san hoặc băng vệ sinh
Cũng hệt như cốc nguyệt san, tampon khiến cho người cần sử dụng khó xác minh được thời gian cần ráng mới, dễ tràn với có nguy hại viêm nhiễm cao hơn nữa so với cần sử dụng băng vệ sinh. Không kể, lượng rác loại trừ từ việc sử dụng tampon trong mỗi kỳ kinh khiến cho chị em cần suy nghĩ hơn về câu hỏi sử dụng thành phầm này trong thời gian ngày đèn đỏ.
Trên đấy là một số tin tức về cốc nguyệt san nhằm giúp các cô gái nắm rõ rộng cốc nguyệt san là gì, dùng ra làm sao trong từng kỳ kinh cũng như một số sản phẩm khác nhưng mà chị em có thể tham khảo sử dụng khi tới tháng.
hiện tại nay, nhiều chị em đã sàng lọc cốc nguyệt san thay thế sửa chữa cho băng lau chùi trong những ngày chu kỳ. Mặc dù nhiên, có rất nhiều chị em cảm thấy chưa quen và chạm mặt đôi chút trở ngại khi thực hiện cốc nguyệt san. Đừng vượt lo lắng, nội dung bài viết dưới đây vẫn là hầu hết hướng dẫn thực hiện cốc nguyệt san đúng chuẩn cho chị em.
1. Cốc nguyệt san tất cả những ưu thế gì?
Cốc nguyệt san là 1 trong dạng cốc có hình phễu, được làm từ silicone chuyên cần sử dụng trong y tế cao cấp hoặc được gia công từ vật liệu bằng nhựa dẻo bảo đảm tính bọn hồi tốt. Nhiều loại cốc này dùng để đặt vào chỗ kín của đàn bà với mục tiêu đựng ngày tiết kinh, tránh để máu khiếp bị tràn ra ngoài. Sau một vài giờ sử dụng, người mẹ sẽ tháo cốc nguyệt san thoát khỏi âm đạo và dọn dẹp vệ sinh lại thật sạch sẽ để liên tiếp sử dụng.
Xem thêm: Mẫu Giấy Chứng Nhận Trưởng Thành Đoàn Viên Trưởng Thành, Giấy Chứng Nhận Đoàn Viên Trưởng Thành
Cốc nguyệt san đang được rất nhiều chị em chắt lọc để sửa chữa cho băng vệ sinh
Những ưu điểm khi sử dụng cốc nguyệt san:
Cốc nguyệt san được thiết kế theo hình dáng phễu và theo rất nhiều kích cỡ tương xứng với từng đối tượng người dùng chị em. Khi áp dụng băng vệ sinh, bạn sẽ phải vắt và bỏ băng sau mỗi lần sử dụng, tuy vậy với cốc nguyệt san, bạn có thể vệ sinh ly để tái áp dụng cho chu kỳ tiếp theo.
Khi cần sử dụng cốc nguyệt san, mẹ sẽ có cảm hứng thoải mái hơn, ko bị khó tính như khi phải dùng băng lau chùi và không gây ảnh hưởng đến các vận động sinh hoạt của chị ấy em trong số những ngày ra mắt chu kỳ. Bạn thậm chí còn vẫn hoàn toàn có thể đi bơi, thâm nhập các vận động mà không phải bận tâm ngại bất cứ điều gì.
Cốc nguyệt san gồm màu sắc, chất liệu, kích cỡ khác nhau
Dùng băng lau chùi thì các bạn vẫn luôn có nguy cơ tiềm ẩn bị tràn máu ghê ra ngoài, nhưng mà nếu sử dụng cốc nguyệt san đúng chuẩn thì chứng trạng này sẽ gần như không xảy ra.
Khi cài đặt một loại cốc nguyệt san với mức ngân sách dao cồn từ 500.000 đồng cho 1 triệu đồng, bạn cũng có thể sử dụng dòng cốc này trong tầm 3 mang lại 5 năm hoặc hơn thế. Nhưng để sở hữ băng dọn dẹp và sắp xếp trong khoảng tầm hơn 5 năm, thì các bạn sẽ phải đưa ra số tiền cao hơn rất nhiều. Cũng chính vì thế, nói cách khác sử dụng cốc nguyệt san sẽ tiết kiệm chi phí hơn các so với câu hỏi lựa chọn băng vệ sinh.
Một ưu thế khác của ly nguyệt san là nó chỉ đơn giản là chứa lượng tiết kinh, không thấm hút do thế, ly nguyệt san không gây tác động đến nhiệt độ của âm đạo.
Cũng giống hệt như sử dụng băng vệ sinh, bạn sẽ phải tháo ly nguyệt san 4 giờ/1 lần và lau chùi sạch sẽ cốc trước khi tái áp dụng tiếp.
Khi áp dụng băng vệ sinh, nếu nhằm băng quá lâu và không lau chùi vùng kín cẩn thận, chúng ta có nguy hại cao bị viêm nhiễm vùng kín. Nhưng, thực hiện cốc nguyệt san thì khác, loại thành phầm tiện lợi này sẽ giúp chị em giảm nguy cơ tiềm ẩn nhiễm khuẩn vùng kín, bảo vệ vùng kín một cách tốt nhất.
Phụ nữ rất có thể thoải mái chuyển động khi thực hiện cốc nguyệt san
Bên cạnh những tác dụng nói trên, ly nguyệt san còn tồn tại một ưu điểm khác nữa đó là giúp giảm lượng rác rưởi thải, thân mật với môi trường. Khi bọn họ sử dụng băng vệ sinh, thì lượng băng vệ sinh thải ra môi trường thiên nhiên mỗi năm là 1 con số rất cực shock nhưng ly nguyệt san với kỹ năng tái sử dụng của nó đã khắc phục được điều này.
Tuy nhiên, ly nguyệt san cũng có thể có nhược đặc điểm đó là, bạn phải biết sử dụng đúng chuẩn thì cốc new phát huy tác dụng một cách tốt nhất. Ở mọi lần sử dụng đầu tiên, phần lớn chị em đã còn bỡ ngỡ và không biết đặt cốc đúng cách và điều này có thể khiến xẩy ra tình trạng bị nhỉ máu kinh ra ngoài. Rộng nữa, sau khoản thời gian sử dụng, mẹ cũng cần phải biết cách lau chùi sạch vẫn và bảo quản mới rất có thể tái sử dụng vĩnh viễn và không gây hại cho sức mạnh vùng kín.
2. Phía dẫn áp dụng cốc nguyệt san đúng cách
2.1. Gạn lọc cốc nguyệt san phù hợp
Bước trước tiên mọi thanh nữ cần làm sẽ là lựa chọn một số loại cốc nguyệt san tương xứng với mình. Ly nguyệt san được chào bán nhiều ở một trong những hiệu dung dịch với các size và chất liệu khác nhau. Cụ thể như sau:
Cốc nguyệt san được thiết kế từ các chất liệu như silicon, cao su đặc tự nhiên tốt TPE (Thermoplastic elastomer). Vào đó, những sản phẩm làm tự silicon được nhận xét cao hơn về chất lượng độ bền và tương xứng cả với phần nhiều trường hợp bao gồm làn domain authority nhạy cảm.
Những loại cốc nguyệt san cứng thường phù hợp với những phụ nữ có cơ sàn chậu cứng cáp khỏe. Trái lại những thiếu nữ có cơ sàn chậu yếu, từng sinh bé qua đường âm đạo thì nên cần dùng những loại ly mềm hơn.
Về kích thước, nếu lượng kinh của người tiêu dùng ít thì nên lựa chọn một số loại cốc có size nhỏ. Ngược lại, trường hợp lượng gớm nhiều, bạn hãy lựa chọn loại ly có kích cỡ lớn hơn.
2.2. Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách
Khi áp dụng cốc nguyệt san, các bạn sẽ thực hiện 3 bước như sau:
Bước 1: Gấp cốc nguyệt san
Hãy cấp cốc theo phong cách mà các bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu nhất. Với những người dân mới sử dụng, bạn nên tạo nếp vội chữ C. Ấn phẳng dòng cốc, kẹp vào giữa rồi vội vàng cốc tạo hình chữ C.
Hướng dẫn các bước sử dụng cốc nguyệt san
Bước 2: Chèn cốc nguyệt san vào âm đạo
Khi sẽ gấp ly rồi, chúng ta đưa ly vào âm đạo. Khi bạn thả tay chiếc cốc sẽ mở ra. Khi chúng ta đặt cốc nguyệt san vào đúng vị trí, các bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thoải mái. Nếu cảm xúc chưa ổn, bạn có thể đặt lại.
Bước 3: Tháo ly nguyệt san ra khỏi âm đạo
Để tháo cốc nguyệt san thoát ra khỏi âm đạo, chúng ta nên ngồi xổm, mặt khác dang rộng 2 chân. Sau đó, tìm kiếm đế cốc trong cửa mình để kéo ly ra ngoài, nên cẩn thận, nhẹ nhàng nhằm tránh tình trạng máu rớt ra ngoài, bám dính quần áo.
Sau khi hết chu kỳ, bạn rửa cốc bằng phương pháp thả ly vào nước hâm sôi khoảng 5 phút nhằm diệt khuẩn. Rửa xong bạn lau thô và bảo quản trong vỏ hộp đựng cho đến chu kỳ tiếp theo.
Trên đó là những hướng dẫn thực hiện cốc nguyệt san đúng cách để ly nguyệt san phân phát huy tác dụng tốt nhất. Mong muốn với những công dụng tuyệt vời cơ mà cốc nguyệt san với lại, nó vẫn là một sản phẩm thân thiết với phụ nữ. Ví như mắc bệnh phụ khoa chẳng hạn như viêm lây truyền âm đạo,… chúng ta nên xem thêm ý kiến bác bỏ sĩ khi sử dụng thành phầm này.
Mọi thắc mắc rất có thể liên hệ đến bệnh viện Đa khoa vietdragon.edu.vn theo số 1900 56 56 56.
