Xương cụt là phần cuối cùng, nhỏ tuổi nhất và khác biệt nhất của xương cột sống. Lúc đau xương cụt, chúng ta sẽ rơi vào trạng thái “đứng ngồi không yên” khiến cuộc sống bị xới trộn. Nếu bạn muốn biết vì sao xương cụt bị nhức và hướng giải quyết và xử lý cơn nhức này như thế nào, hãy dành riêng vài phút theo dõi bài viết này nhé!
Xương cụt là phần xương cuối cùng của cột sống
Nhận diện xương cụt và cơn đau xương cụt
Xương cụt xuất xắc xương cùng (tiếng anh là Tailbone hoặc Coccyx) nằm ở vị trí cuối xương cột sống và được cấu tạo bởi 4 hoặc 6 đốt xương sống (xương cụt của phái đẹp thường ngắn lại hơn của phái nam giới). Một điều đặc biệt là nếu các đốt sống ở vùng khác được tách bóc biệt cùng với nhau vày đĩa đệm thì những đốt sống sinh hoạt xương cụt hợp độc nhất vô nhị với nhau thành một khối duy nhất.
Bạn đang xem: Nguyên nhân đau xương cụt
Phần xương bé nhỏ dại này sẽ dịch chuyển về phía trước cùng làm trọng trách giảm xóc đem đến cho chúng ta cảm giác dễ chịu và thoải mái và định hình khi ngồi. Mặc dù nhiên, do một số trong những yếu tố bệnh tật và sinh lý khiến xương cụt bị thương tổn dẫn mang lại tình trạng đau nhức.
 | Xương cụt là phần xương nhỏ dại nhất của xương cột sống dẫu vậy lại giữ trọng trách vô cùng đặc biệt quan trọng đó là giữ cân nặng bằng khung người khi ngồi. Đồng thời, xương cụt còn cung ứng nâng đỡ và bất biến cột sinh sống trong mọi vận động đi, đứng, chạy, nhảy… Chuyên gia Đặng Hồng Hoa |
Đau xương cụt là gì?Đau xương cụt (Coccydynia hoặc Tailbone Pain) xẩy ra do xương cụt bị mất bất biến dẫn cho viêm các khớp kề bên (đặc biệt là khớp thuộc chậu). đợt đau ở xương cụt sẽ chuyển đổi từ nhẹ đến dữ dội và hay tăng nặng lúc ngồi xuống, đứng lên hoặc ngả fan ra sau thời điểm ngồi trên ghế. đợt đau xương cụt rất có thể lan xuống hông cùng chân khiến cho việc đi lại chạm chán khó khăn. Đôi khi, bạn cũng có thể cảm thấy nhói đau ở xương cụt lúc đi vệ sinh hoặc quan hệ tình dục tình dục. nếu như kéo dài ra hơn 3 tháng, nhức xương cụt có nguy hại trở thành mãn tính khiến cho việc chữa bệnh trở nên tinh vi và cực nhọc đạt được hiệu quả tốt nhất. Quan trọng đặc biệt hơn, xương cụt bị tổn hại sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc và công dụng của cục bộ xương sống, làm suy giảm công dụng hệ vận động. |
Triệu chứng đặc trưng của đau xương cụt
khi thấy nhức hông, nhức chân hay tất cả đau vùng lưng, hầu như người nào cũng chỉ nghĩ sự việc thuộc về cột sống hoặc khớp cùng chậu mà lần chần rằng cơn đau này rất có thể do xương cụt tạo ra. Dưới đấy là một số triệu chứng đặc trưng giúp cho bạn phần nào thừa nhận diện được cơn đau đến từ xương cụt:
Đau với căng cứng sinh sống vùng ngay lập tức trên mông.
nhiều phần thời gian, cơn đau diễn ra âm ỉ và chỉ nhiều lúc mới nhức nhói.
mức độ đau trở nên xấu đi khi ngồi xuống, đứng lên, đứng lâu, cúi rẻ người, đi dọn dẹp và tình dục tình dục.
Cơn đau có thể lan lan sang phía 2 bên lưng, hông, đi xuống mông cùng chân.
Đau xương cụt trở nên tồi tệ hơn khi đi vệ sinh
biểu lộ của các triệu triệu chứng này đang không trọn vẹn giống nhau ở tất cả mọi người. Do vậy, để tránh lầm lẫn với đều cơn nhức xương khớp khác, chúng ta cần buộc phải đến bệnh viện để bình chọn và chứng thực lại.
Nguyên nhân dẫn mang lại đau xương cụt
cơn đau xương cụt hoàn toàn có thể xuất hiện nay từ chính những tổn thương tại xương cụt, nhưng lại cũng rất có thể là kết quả của một sự việc sinh lý hoặc bệnh án nào khác bên phía trong cơ thể, cầm thể:
Xương cụt bị dị hình hoặc lệch địa điểm bẩm sinh.
Sự cải tiến và phát triển của các gai xương bên trên xương cụt.
Chịu ảnh hưởng từ cơn đau thoát vị đĩa đệm, đau thắt lưng.
Chấn thương khiến cho xương cụt bị rạn nứt, gãy hoặc lệch khỏi vị trí.
Căng thẳng kéo dãn tạo áp lực nặng nề lên xương cụt, chẳng hạn như ngồi xe sản phẩm / xe pháo đạp hoặc ngồi trên mặt ghế cứng thừa lâu.
Xương cụt bị hao mòn do quy trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.
lây lan trùng, ung thư hoặc khối u (trường hòa hợp này hiếm gặp).
vượt cân béo tròn (chỉ số BMI của bạn nữ vượt vượt 27,4 cùng của nam giới vượt vượt 29,4).
bớt cân hốt nhiên ngột.
riêng phụ nữ, xương cụt bị đau nhức còn vày những chuyển đổi trong quá trình mang thai với sinh đẻ. Cạnh bên đó, các bệnh phụ khoa, sự không bình thường của tử cung cũng là mọi nguy cơ khiến cho tỷ lệ đau xương cụt ở phái đẹp cao hơn nam giới.
Đau xương cụt có nguy hại không?
ví như như xương cụt bị đau nhức do căng thẳng kéo dãn dài thì không có gì xứng đáng lo ngại. Chỉ việc chúng ta biến đổi thói quen nghỉ ngơi và tư thế vận chuyển (đặc biệt tránh ngồi quá lâu trên ghế), cơn đau sẽ dần dần thuyên giảm và không tái phát.
mặc dù nhiên, ngôi trường hợp nhức xương cụt bắt nguồn từ các vấn đề xương khớp nghiêm trọng hay bệnh tật phụ khoa, chúng ta cần can thiệp y tế càng sớm càng tốt. Vày vì, còn nếu như không được điều trị kịp thời, cơn đau sẽ đưa thành mãn tính khiến tính năng vận cồn bị hạn chế và unique cuộc sống bớt sút.
Cơn đau xương cụt bùng phát trong cả khi fan bệnh nghỉ ngơi
Dù nguy khốn hay không, chúng ta cũng cần được “xử lý” chấm dứt điểm cơn đau xương chậu nhằm không làm đứt quãng sinh hoạt hàng ngày. Và đặc trưng là những yêu cầu căn bản như ngồi nghỉ, đi lau chùi và vệ sinh hay tình dục tình dục sẽ không vì xương chậu đau cơ mà bị đình trệ.
Chẩn đoán nhức xương cụt thiết yếu xác
phần lớn các trường hợp, chưng sĩ bao gồm thể xác nhận cơn đau xương cụt thông qua bệnh sử y tế và công dụng kiểm tra thể chất. Vào trường hợp chưng sĩ cần chắc hẳn rằng đau xương cụt bao gồm phải vày tổn mến hay bệnh lý xương khớp hay không, phương thức chẩn đoán hình hình ảnh lại hữu dụng.
Thu thập bệnh sử y tế
xác thực những tin tức như: thời điểm cơn đau xuất hiện; vị trí cảm giác rõ đợt đau nhất; từng bị đau tương tự trước đó; chấn thương gần đây; vẫn điều trị bệnh dịch phụ khoa… giúp chưng sĩ bước đầu tiên chẩn đoán được mức độ cùng nguyên nhân khiến cho xương cụt bị đau.
Kiểm tra thể chất
chưng sĩ dùng tay trực tiếp sờ nắn vùng quanh xương cụt để bình chọn phản ứng nhức của cơ thể. Tiếp theo, chưng sĩ vẫn quan sát tín đồ bệnh triển khai động tác đứng lên, ngồi xuống hoặc ngồi bên trên ghế với ngửa ra phía sau. Trải qua bước khám nghiệm thể chất, chưng sĩ sẽ biết được cơn đau gồm phải bởi xương cụt hay tới từ một tổn thương tại phần khác bên trên cột sống.
Phân tích hình ảnh
chú ý vào hình ảnh chụp X-quang, MRI tốt CT, chưng sĩ có thể phát hiện số đông tổn thương, bao gồm gai xương, khối u, gãy xương, lây lan trùng cùng sự không bình thường hoặc mất bình ổn của xương cụt (nếu có).
sau thời điểm tiến hành chẩn đoán, xác định rõ ràng nguyên nhân gây nhức xương cụt với tình trạng hiện tại của xương cụt, bác bỏ sĩ sẽ chuyển ra cách thức điều trị phù hợp. Gồm người chỉ việc uống thuốc và nghỉ ngơi là đợt đau từ từ biến chuyển mất, tuy vậy có bạn phải thực hiện phẫu thuật tương khắc phục phần đa tổn thương làm việc xương cụt hoặc cột sống bắt đầu “cắt đuôi” được cơn đau.
Xem thêm: Cách hủy lời mời kết bạn trên zalo chỉ vài bước, cách hủy yêu cầu kết bạn zalo đã gửi đi
Điều trị đau xương cụt như vậy nào?
cách điều trị nhức xương cụt được điều chỉnh theo từng mức độ và nguyên nhân đau xương cụt, ví dụ như sau:
Thay đổi tứ thế ngồi
Để giảm sút sự giận dữ và xúc cảm đau, bạn hãy biến đổi tư cầm cố ngồi để hạn chế áp lực lên xương cụt. Một bốn thế ngồi đúng và tốt cho xương cụt chính là rướn fan về vùng phía đằng trước rồi new nhẹ nhàng để mông xuống ghế.
với khi ngồi, hãy giữ lại thẳng sống lưng và tựa vào ghế, bên cạnh đó hai chân đặt ngay ngắn trên sàn nhà. Có tác dụng như vậy, trọng lực khung người sẽ không đổ vào lên xương cụt.
ví như được, chúng ta nên sẵn sàng một cái gối đệm đặt dưới ghế để ngồi làm cho việc. Lớp đệm êm ái sẽ giúp đỡ xương cụt được thư giãn và ít nhạy cảm hơn.
Uống thuốc sút đau
Đối với lần đau nhẹ, chúng ta cũng có thể uống thuốc bớt đau không kê solo để để làm dịu vùng xương cụt. Tuy thế nếu đợt đau nghiêm trọng cùng kéo dài, bác bỏ sĩ vẫn kê đối kháng thuốc sút đau liều mạnh hơn hoặc tiêm thuốc bớt đau thẳng vào xương cụt hoặc cột sống.
Bổ sung dưỡng chất cung ứng nuôi dưỡng xương khớp từ bên trong
Hàn gắn mọi tổn thương, bức tốc độ vững chắc và kiên cố và dẻo dai cho sụn khớp nói phổ biến và xương cụt nói riêng bằng dưỡng chất chuyên biệt là cách giảm nhức từ gốc. Cùng hiện nay, phần nhiều dưỡng hóa học được giới chuyên viên đánh giá bán cao trong việc cung ứng phục hồi và giảm đau nhức xương khớp là Chondroitin Sulfate, white Willow Bark (chiết xuất từ vỏ cây liễu), Eggshell Membrane (chiết xuất từ bỏ màng vỏ trứng), Turmeric Root (chiết xuất từ bỏ nghệ), Collagen Type II không đổi mới tính với Collagen Peptide. Chức năng hỗ trợ bớt đau của những tinh chất này sẽ được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học tập từ hầu hết trường ĐH béo tại Hoa Kỳ, Canada, Ý, Tây Ban Nha, Pháp…
phần đa dưỡng chất này giúp cung ứng thúc đẩy tái tạo ra sụn với xương dưới sụn, hỗ trợ đảm bảo và chống ngừa viêm khớp cùng chậu - khu vực chịu ảnh hưởng trực tiếp của lần đau xương cụt. Thật tiện lợi khi tất cả tinh chất này đều sở hữu trong JEX cầm hệ mới, thế nên bạn hãy bổ sung sản phẩm vào chế độ chăm sóc xương khớp từng ngày để vừa cung ứng giảm đau xương cụt vừa tăng mức độ bền, dẻo dai đến khớp xương toàn thân hiệu quả nhé!
Vật lý trị liệu
các bài tập vật lý điều trị giúp tăng tốc sức mạnh cho các cơ, cung ứng xương cụt khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Một vài bài tập điều trị của chuyên viên có thể gửi xương cụt bị lệch về đúng vị trí để bạn không còn đau nhức mỗi một khi cử động.
Phẫu thuật
Phẫu thuật luôn luôn là lựa chọn cuối cùng khi những phương thức điều trị trên không có kết quả. đa phần những trường hợp đề xuất phẫu thuật sẽ tiến hành bác sĩ chỉ định nhiều loại bỏ 1 phần hoặc cục bộ xương cụt.
lưu giữ ý: cơn đau sẽ không bị nockout bỏ ngay lập tức lập tức sau khoản thời gian phẫu thuật. Bọn họ sẽ mất một khoảng thời hạn nhất định để xương cụt ổn định và lành thương thì cảm hứng đau nhức, giận dữ mới trọn vẹn biến mất.
Đau xương cụt rất có thể là triệu triệu chứng của bệnh lý xương khớp. Bởi vì thế, không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mặt hàng ngày, đau xương cụt còn chú ý nhiều sự việc bất hay về sức khỏe. Bài viết hôm nay để giúp đỡ bạn đọc nắm rõ hơn nhức xương cụt là dịch gì, tương tự như nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả.
1. Đau xương cụt là căn bệnh gì?
Trong hệ thống xương cột sống của khung người người, xương cụt (hay đốt xương sống cụt) là phần xương tốt nhất, có nhiệm vụ nâng đỡ và ổn định cột sống. ở kề bên đó, sự phối hợp giữa xương cụt cùng xương chậu giúp khung hình được giữ thăng bởi khi ngồi. Đồng thời, các hoạt động vui chơi của cơ thể trở cần linh hoạt và dễ ợt hơn.Vậy đau xương cụt là dịch gì? Đó là khi bọn họ cảm thấy đau ở vùng xung quanh xương cụt. Cảm giác đau này hoàn toàn có thể là âm ỉ, cũng hoàn toàn có thể là nhức nhói, nhất là khi ngồi, nằm hoặc chuyển động thể chất.
Đau xương cụt là xúc cảm đau âm ỉ hoặc đau nhói sinh sống vùng xương cụt khi ngồi, nằm hoặc vận động
2. Lý do đau xương cụt
Đau xương cụt vì nhiều nguyên nhân, được chia thành 2 tại sao cơ bản:
Đau xương cụt vị chấn thương
Chấn thương sinh hoạt đây rất có thể do phía bên ngoài hoặc từ bên tron. Rất nhiều chấn thương bên phía ngoài như té té (ngã về phía sau) sẽ khiến cho xương cụt bị tác động ảnh hưởng mạnh. Nếu vơi thì bầm tím, sưng đau, tuy thế nếu chạm chán chấn thương nghiêm trọng thì có thể bị đơn độc khớp, gãy xương.
Còn gặp chấn thương từ phía bên trong thường gặp ở thiếu phụ mang thai, duy nhất là trong quá trình cuối thai kỳ. Thời gian này, những cơ với dây chằng ở bao bọc xương cụt bị căng, gây cảm xúc đau. Kề bên đó, quá trình sinh nở, việc hỗ trợ sinh bằng các dụng y học cũng rất có thể gây quý phái chấn với đau xương cụt.
Nguy cơ nhức xương cụt ở nữ giới cao vội vàng 5 lần phái nam do phái nữ phải mang thai với trải qua sinh nở
Đau xương cụt không bởi chấn thương
Trường hợp không chạm chán chấn mến nhưng bị nhức vùng xương cụt khiến nhiều người chần chờ đau xương cụt là bị bệnh gì và nguyên nhân lại đau. Theo đó, đây có thể là triệu triệu chứng cảnh báo các bệnh lý xương khớp. Ví dụ như thoái hóa khớp, đĩa đệm, lan truyền trùng (áp xe pilonidal), u tủy sống, ung thư xương,…
Ngoài ra, fan thừa cân nặng hoặc thiếu cân cũng rất có thể bị đau xương cụt. Vì thừa cân nặng sẽ tăng thêm áp lực lên vùng xương chậu và xương cụt lúc ngồi. Không đủ cân thì mỡ thừa mông không được dày, gia tăng sự cọ xát của xương cụt với mặt phẳng khi ngồi, nằm, gây nên hiện tượng đau.
3. Điều trị nhức xương cụt
Hiểu được nhức xương cụt là bị bệnh gì và tại sao gây đau xương cụt thì câu hỏi điều trị sẽ dễ dàng và kết quả hơn.
Tùy vì sao mà áp dụng phương pháp điều trị nhức xương cụt tại nhà hoặc căn bệnh viện
Điều trị nhức xương cụt tại nhà
Nếu chứng trạng đau không quá nghiêm trọng, fan bệnh rất có thể áp dụng các phương thức điều trị đau xương cụt tại nhà sau:
Trường hợp nhức xương cụt vì chưng chấn yêu quý nhẹ, có thể dùng biện pháp chườm nóng hoặc chườm giá buốt lên vùng xương cụt. Kiên trì tiến hành 4 lần/ ngày, những lần 15 - đôi mươi phút.
Nếu đau xương cụt bởi vì thói thân quen ngồi nhiều, ngồi không đúng tư thế thì cần chuyển đổi dần dần đầy đủ thói quen này. Giảm bớt ngồi, độc nhất vô nhị là ngồi một địa điểm trong thời hạn dài.
Nếu công việc bắt buộc ngồi nhiều thì nên cần ngồi bên trên nệm mềm, êm hoặc trên gối bao gồm lỗ trống trọng tâm để phòng sự tiếp xúc thân xương cụt với mặt phẳng.
Luân phiên ngồi bằng phía 2 bên mông để tránh áp lực trọng lượng khung người lên xương cụt. Tứ thế ngồi tốt nhất là rướn tín đồ về trước.
Áp dụng phương pháp xoa bóp cùng thư giãn những cơ gắn với xương cụt. Làm việc này được triển khai thông qua trực tràng.
Thực hiện những bài tập kéo giãn, nắn chỉnh và nâng cấp tư thế theo hướng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu.
Điều trị đau xương cụt tại bệnh viện
Nếu đã vận dụng các phương thức điều trị tận nhà mà chứng trạng không thuyên giảm, tín đồ bệnh đề nghị đi khám. Hoàn hảo và tuyệt vời nhất không trì hoãn hoặc từ ý sử dụng thuốc sút đau nhằm tránh trở nên chứng nguy khốn cho sức khỏe.
Nếu bị đau xương cụt nghiêm trọng, bắt buộc đến bệnh viện để được bác bỏ sĩ đi khám và chỉ định định điều trị
Tại bệnh dịch viện, các bác sĩ để giúp người bệnh làm rõ hơn đau xương cụt là dịch gì, chẩn đoán nguyên nhân rõ ràng và can thiệp chữa bệnh tích cực.
Nếu người bệnh vượt đau, bác bỏ sĩ vẫn chỉ định những loại thuốc giảm đau tính năng mạnh. Tùy tình trạng cụ thể mà hoàn toàn có thể là thuốc uống hoặc dung dịch tiêm. Thuốc tiêm tại đây thường là thuốc tạo tê toàn cục xương cụt, có chức năng giảm đau vài tuần.
Ngoài ra, nếu nhức xương cụt vì chưng bị trĩ, táo bị cắn dở bón thì dung dịch làm phần mềm phân cũng rất có thể được cần sử dụng để nâng cao tình hình.
Trường hợp nhức xương cụt do bệnh án xương khớp, dẫn đến chèn ép thần kinh, tủy sống, nghiêm trọng hơn là hủy diệt sụn khớp thì chưng sĩ sẽ hướng dẫn và chỉ định phẫu thuật.
Phẫu thuật hoàn toàn có thể là cắt một phần xương cụt hoặc giảm bỏ hoàn toàn xương cụt. Phương pháp điều trị này hãn hữu gặp, chỉ áp dụng trong trường hợp nhức xương cụt chống trị.
Thời gian hồi phục sau giảm xương cụt là vài tháng hoặc một năm.
Hy vọng những thông tin trên trên đây đã giúp cho bạn đọc nắm rõ đau xương cụt là bị bệnh gì và các cách thức điều trị. Giả dụ đang gặp gỡ phải vụ việc tương tự, hoặc bất kể tình trạng nào liên quan đến xương khớp, có thể đến xét nghiệm tại bệnh viện Đa khoa vietdragon.edu.vn.
Với đội hình y bác bỏ sĩ giỏi, trình độ chuyên môn cao và trang sản phẩm y tế hiện nay đại, bệnh viện vietdragon.edu.vn là địa chỉ cửa hàng uy tín với đáng tin cây cho số đông nhà, phần lớn người. Mọi thông tin chi tiết, vui lòng tương tác hotline 1900 56 56 56. Bộ phận âu yếm khách sản phẩm sẽ support và hỗ trợ đặt lịch khám cấp tốc chóng.
